Gözde arpacık çıkması neden olur ve nasıl geçer?

Gözde arpacık, göz kapağındaki yağ bezlerinin veya kirpik foliküllerinin bakteriyel enfeksiyonu sonucu oluşan ağrılı, kızarık bir şişliktir. GenellikleStaphylococcus aureusadlı bakteri nedeniyle ortaya çıkar. Arpacığın oluşumunu tetikleyen başlıca faktörler şunlardır:

• Göz hijyenine dikkat etmemek (örneğin, kirli ellerle gözleri ovuşturmak)
• Makyaj malzemelerini paylaşmak veya süresi dolmuş ürünler kullanmak
• Göz kapağı iltihabı (blefarit) gibi kronik göz rahatsızlıkları
• Stres, yorgunluk veya uykusuzluk
• Bağışıklık sisteminin zayıflaması
• Kontakt lenslerin temiz kullanılmaması

Arpacık genellikle kendiliğinden iyileşir, ancak iyileşme sürecini hızlandırmak ve rahatsızlığı azaltmak için şu yöntemler uygulanabilir:

• Sıcak kompres: Temiz bir bez veya pamuğu ılık suyla ıslatıp, göz kapağına 10-15 dakika boyunca günde 3-4 kez uygulayın. Bu, bezlerin tıkanıklığını açarak iltihabın boşalmasına yardımcı olur.
• Göz hijyeni: Göz çevresini temiz tutun; ellerinizi sık sık yıkayın ve gözlerinize temas etmekten kaçının.
• Makyajdan kaçının: Arpacık iyileşene kadar göz makyajı yapmayın ve makyaj fırçalarını temizleyin.
• Reçetesiz merhemler: Eczanelerde satılan antibiyotikli göz merhemleri veya damlalar doktor tavsiyesiyle kullanılabilir.
• Arpacığı sıkmayın: İltihabın yayılmasını önlemek için asla arpacığı patlatmaya çalışmayın.
• Doktora başvurun: Ağrı şiddetliyse, görme kaybı varsa veya arpacık birkaç gün içinde iyileşmezse bir göz doktoruna danışın. Doktor, gerekirse antibiyotik reçete edebilir veya küçük bir müdahaleyle iltihabı boşaltabilir.

Önlem İçin İpuçları

Arpacığın tekrarlanmasını önlemek için göz hijyenine özen gösterin, yastık kılıflarını düzenli değiştirin ve stresi yönetmeye çalışın. Unutmayın, arpacık bulaşıcı değildir, ancak bakterilerin yayılmasını engellemek için kişisel eşyalarınızı paylaşmaktan kaçının.